La pleine conscience pour les enfants anxieux
La pleine conscience pour les enfants anxieux : Aller mieux en s’amusant grâce au programme MBCT-C publié chez De Boeck cet automne, propose un traitement innovant de l’anxiété en combinant la thérapie cognitive à une approche contemporaine de la pleine conscience basée sur l’expérimentation des cinq sens. Cette méthode se révèle particulièrement utile pour aider ces enfants à développer leur attention et leur bienveillance envers eux-mêmes et autrui.
Lire la suite : La pleine conscience pour les enfants anxieux